Książki w języku ukraińskim w Polsce
Godziny pracy:

Pon. - Pt.: 10:00–19:00

Sob.: 10:00–14:00

Niedz.:  nieczynny

0
Koszyk
Katalog
Polski
PLN
  • EUR
Schowek
Dodaj do schowka

Здоровий і щасливий рік. Тіло. Збірник самарі + аудіокнижка

Artykuł 22603
Dostępny
88 zł
Zaloguj się, aby
dodać produkt do schowka
%
Zaloguj się, aby wyświetlić rabat skumulowany
Czas realizacji
Czas realizacji Wysyłka 7-28 dni
Wydawnictwo/Producenci Видавництво Моноліт-Bizz
Język Українська
Wiek czytelnika універсальна
Typ okładki тверда
Seria Здоровий і щасливий рік
Liczba stron 224
Rok wydania 2022
Ilustracje немає
Papier офсетний (білий)
ISBN 978-617-8119-03-4

У людині має бути все прекрасним: і обличчя, і одяг, і душа, і думки», — писав класик.

Часто, ставши на шлях самовдосконалення, ми зосереджуємося на якійсь одній грані особистості, не приділяючи належної уваги решті. Кинувши всі сили на професійний, духовний та інтелектуальний розвиток, з часом можна виявити, що ми зовсім забули про власне тіло. І добре, якщо сигналізують про це тільки відображення в дзеркалі і цифри на вагах, а не хронічна втома і захворювання, що загострилися.

Хай там як, ця книжка допоможе вам виправити ситуацію! У ній зібрані саммарі найліпших видань авторитетних авторів, присвячених методикам побудови «голлівудського» тіла для чоловіків і жінок, правильного харчування, повноцінного відпочинку та грамотному розпорядку дня, збереження здоров'я і ясного розуму на довгі роки.

Читаючи книжку «Тіло. Здоровий і щасливий рік», ви:

— виявите масу цікавих фактів про будову власного тіла і особливості функціонування всіх систем організму;

— дізнаєтеся про те, як впливають на організм неочевидні фактори, а також про методики усвідомленого управління здоров'ям;

— розвієте численні ілюзії, нав'язувані рекламою;

— побачите, як сильно наше здоров'я та емоційний стан залежать від нас самих, і навчитеся використовувати цю залежність собі на благо;

— поглянете на звичайну воду під іншим кутом і переосмислите її значення в нашому житті;

— ознайомитеся з інноваційними ідеями щодо поліпшення здоров'я та екологічної обстановки;

— зможете виробити правильні харчові звички;

— отримаєте детальну програму харчування і тренувань для схуднення і набору м'язової маси;

— навчитеся оптимізувати свій розпорядок дня;

А також позбудетеся від поширених помилок щодо правильного харчування і спортивних тренувань і візьмете на озброєння перевірений науковими дослідженнями рецепт довголіття!

Книжки, саммарі за якими увійшли до збірки, — тільки бестселери, зокрема й новинки:

1. «Тіло. Інструкція з використання» Білла Брайсона.

2. «Біологія віри. Як сила переконань може змінити ваше тіло і розум» Брюса Ліптона.

3. «Усвідомлене керування здоров’ям» Дмитра Шаменкова.

4. «Кисневе перевага. Проста, науково обґрунтована техніка дихання для здоров'я і спорту» Патріка Маккіона.

5. «Послання води» Масару Емото.

6. «Книжка про шкоду «здорового харчування», або Як жити до 100 років не хворіючи» Хіромі Шинья.

7. «Тонше, жилавіше, дужче. Проста наука про побудову жіночого тіла» Майкла Меттьюса.

8. «Більше, жилавіше, дужче. Наука про побудову ідеального чоловічого тіла» Майкла Метьюса.

9. «Навіщо ми спимо. Нова наука про сон і сновидіння» Меттью Волкера.

10. «Вставай з правої: як стати енергійнішим та досягти мети за допомогою ранкового розпорядку» Ес Джей Скотта.

11. «Забудькуватість — моє друге... щось там. Як повернути те, що постійно вивітрюється з голови» Такасі Цукіями.

12. «Правила довголіття. Результати найбільшого дослідження довгожителів» Дена Бюттнера.

ISBN: 978-617-8119-03-4

Zaloguj się za pomocą
Oceń produkt
Wyślij

Zamówienia złożone i opłacone do godziny 14:30 zostaną wysłane tego samego dnia. Zamówienia złożone po godzinie 14:30 wysyłamy następnego dnia roboczego.

Zamówienia złożone od piątku (po godzinie 14:30) do niedzieli zostaną wysłane w poniedziałek.

Jeżeli w zamówieniu znajdują się towary o różnych terminach realizacji, towar znajdujący się na magazynie zostanie wysłany razem z towarem o dłuższym terminie realizacji. Zamówienie może zostać podzielone na części, po opłaceniu dodatkowej dostawy po wcześniejszym uzgodnieniu.

  • Paczkomat InPost - 12 zł
  • Paczkomat InPost z płatnością przy odbiorze - 12 zł (+4 zł za pobranie)
  • Kurier - 16  zł
  • Przy zamowieniu od 250 zł - dostawa gratis
Uwaga! Za zwrot zamówienia (z przyczyn niezależnych od księgarni X-Book) z klienta pobieramy opłatę w wysokości 12 zł (środki te mogą zostać odliczone od całkowitego kosztu zamówienia bez kosztów przesyłki). Za ponowną wysyłkę zamówienia zostanie naliczona opłata zgodnie ze stawkami.
  1. Przelewy 24, BLIK - płatność online
  2. Przelew na konto 
  3. Przelew na konto w Euro
  4. Płatność przy odbiorze w paczkomacie lub kurierowi (+ komisja)
  5. Karta Visa/Mastercard
  6. PayPal
  7. Odbior osobisty
  • Postanowienia niniejszego paragrafu stosuje się do Klienta, który jest Konsumentem, lub do osoby fizycznej zawierającej ze StartUp umowę bezpośrednio związaną z jej działalnością gospodarczą, gdy z treści tej umowy wynika, że nie posiada ona dla tej osoby charakteru zawodowego, wynikającego w szczególności z przedmiotu wykonywanej przez nią działalności gospodarczej, udostępnionego na podstawie przepisów o Centralnej Ewidencji i Informacji o Działalności Gospodarczej.

  • Klient wskazany w ust. 1 ma prawo odstąpić od Umowy bez podania przyczyny i ponoszenia kosztów, chyba że przepisy prawa powszechnie obowiązującego bądź postanowienia niniejszego Regulaminu stanowią inaczej. Umowę, od której Klient wskazany w ust. 1 odstąpił, uważa się za niezawartą. 

  • Do odstąpienia od umowy wystarczające jest złożenie oświadczenia o odstąpieniu od umowy i przesyłanie do StartUp, w terminie 14 (słownie: czternastu) dni.

  • Bieg terminu do odstąpienia od umowy rozpoczyna się:

    • dla Umowy, w wykonaniu której StartUp wydaje Towar, będąc zobowiązany do przeniesienia jego własności - od objęcia Towaru w posiadanie przez Klienta lub wskazaną przez niego osobę trzecią inną niż przewoźnik, a w przypadku Umowy, która:

      • obejmuje wiele Towarów, które są dostarczane osobno, partiami lub w częściach - od objęcia w posiadanie ostatniego Towaru, jego partii lub części,

      • polega na regularnym dostarczaniu Towaru przez czas oznaczony - od objęcia w posiadanie pierwszego z Towarów; 

    • dla pozostałych Umów - od dnia zawarcia Umowy.

  • Do zachowania terminu do odstąpienia od umowy wystarcza:

    • wysłanie pisemnego oświadczenia na adres StartUp wskazany w Regulaminie lub Serwisie, lub

    • wysłanie oświadczenia w formie dokumentowej na adres e-mail StartUp wskazany w Regulaminie lub Serwisie.

  • StartUp niezwłocznie przesyła Klientowi, na trwałym nośniku, potwierdzenie otrzymania oświadczenia o odstąpieniu od umowy, złożonego w sposób elektroniczny.

  • W przypadku odstąpienia od umowy Klient zobowiązany jest do zwrotu zakupionego Produktu niezwłocznie, nie później niż w terminie 14 (słownie: czternastu) dni od odstąpienia od umowy, chyba że StartUp zaproponował, że sam odbierze Towar. Do zachowania terminu wystarcza odesłanie Towaru przed jego upływem. Koszty zwrotu Towaru ponosi Klient.

  • W przypadku odstąpienia przez Klienta od umowy, StartUp zobowiązany jest do zwrotu Klientowi zapłaconej kwoty za Produkt oraz kosztów wysyłki do Klienta, w terminie nie dłuższym niż 14 (słownie: czternastu) dni od dnia otrzymania oświadczenia woli o odstąpieniu od umowy. Jednakże, jeżeli Klient wybrał sposób dostarczenia Produktu inny, niż najtańszy sposób oferowany w Serwisie dla danego zamówienia, StartUp nie jest zobowiązany do zwrotu Klientowi poniesionych przez niego dodatkowych kosztów.

  • StartUp dokona zwrotu płatności przy użyciu takiego samego sposobu, jakiego użył Klient, chyba że Klient uzgodni ze StartUp inny sposób zwrotu, który nie wiąże się dla niego z żadnymi kosztami. 

  • StartUp może wstrzymać się ze zwrotem płatności, otrzymanych od Klienta, do chwili otrzymania Produktu z powrotem lub dostarczenia przez Klienta dowodu jego odesłania, w zależności od tego, które zdarzenie nastąpi wcześniej.

  • Jeżeli Klient przesłał oświadczenie o odstąpieniu od umowy, zanim otrzymał od StartUp potwierdzenie zamówienia, zamówienie jest anulowane.

  • Klient ponosi odpowiedzialność za zmniejszenie wartości Towaru będące wynikiem korzystania z niego w sposób wykraczający poza konieczny do stwierdzenia charakteru, cech i właściwości Towaru.

  • Prawo odstąpienia od umowy nie przysługuje Klientowi w przypadkach wskazanych w ustawie z dnia 30 maja 2014 r. o prawach konsumenta, w szczególności w odniesieniu do umów:

    • o świadczenie usług, za które konsument jest zobowiązany do zapłaty ceny, jeżeli przedsiębiorca wykonał w pełni usługę za wyraźną i uprzednią zgodą konsumenta, który został poinformowany przed rozpoczęciem świadczenia, że po spełnieniu świadczenia przez przedsiębiorcę utraci prawo odstąpienia od umowy, i przyjął to do wiadomości;

    • w której cena lub wynagrodzenie zależy od wahań na rynku finansowym, nad którymi przedsiębiorca nie sprawuje kontroli, i które mogą wystąpić przed upływem terminu do odstąpienia od umowy;

    • w której przedmiotem świadczenia jest towar nieprefabrykowany, wyprodukowany według specyfikacji konsumenta lub służący zaspokojeniu jego zindywidualizowanych potrzeb;

    • w której przedmiotem świadczenia jest towar ulegający szybkiemu zepsuciu lub mający krótki termin przydatności do użycia;

    • w której przedmiotem świadczenia jest towar dostarczany w zapieczętowanym opakowaniu, którego po otwarciu opakowania nie można zwrócić ze względu na ochronę zdrowia lub ze względów higienicznych, jeżeli opakowanie zostało otwarte po dostarczeniu;

    • w której przedmiotem świadczenia są towary, które po dostarczeniu, ze względu na swój charakter, zostają nierozłącznie połączone z innymi rzeczami;

    • w której przedmiotem świadczenia są napoje alkoholowe, których cena została uzgodniona przy zawarciu umowy sprzedaży, a których dostarczenie może nastąpić dopiero po upływie 30 dni i których wartość zależy od wahań na rynku, nad którymi przedsiębiorca nie ma kontroli;

    • w której konsument wyraźnie żądał, aby przedsiębiorca do niego przyjechał w celu dokonania pilnej naprawy lub konserwacji; jeżeli przedsiębiorca świadczy dodatkowo inne usługi niż te, których wykonania konsument żądał, lub dostarcza towary inne niż części zamienne niezbędne do wykonania naprawy lub konserwacji, prawo odstąpienia od umowy przysługuje konsumentowi w odniesieniu do dodatkowych usług lub towarów;

    • w której przedmiotem świadczenia są nagrania dźwiękowe lub wizualne albo programy komputerowe dostarczane w zapieczętowanym opakowaniu, jeżeli opakowanie zostało otwarte po dostarczeniu;

    • o dostarczanie dzienników, periodyków lub czasopism, z wyjątkiem umowy o prenumeratę;

    • zawartej w drodze aukcji publicznej;

    •  o świadczenie usług w zakresie zakwaterowania, innych niż do celów mieszkalnych, przewozu towarów, najmu samochodów, gastronomii, usług związanych z wypoczynkiem, wydarzeniami rozrywkowymi, sportowymi lub kulturalnymi, jeżeli w umowie oznaczono dzień lub okres świadczenia usługi;

    • o dostarczanie treści cyfrowych niedostarczanych na nośniku materialnym, za które konsument jest zobowiązany do zapłaty ceny, jeżeli przedsiębiorca rozpoczął świadczenie za wyraźną i uprzednią zgodą konsumenta, który został poinformowany przed rozpoczęciem świadczenia, że po spełnieniu świadczenia przez przedsiębiorcę utraci prawo odstąpienia od umowy, i przyjął to do wiadomości, a przedsiębiorca przekazał konsumentowi potwierdzenie, o którym mowa w art. 15 ust. 1 i 2 albo art. 21 ust. 1 ustawy o prawach konsumenta.

    • oświadczenie usług, za które konsument jest zobowiązany do zapłaty ceny, w przypadku których konsument wyraźnie zażądał od przedsiębiorcy, aby przyjechał do niego w celu dokonania naprawy, a usługa została już w pełni wykonana za wyraźną i uprzednią zgodą konsumenta.

  • StartUp dokona również korekty uprzednio przekazanych Klientowi dowodów zakupu (faktura korygująca VAT lub specyfikacja korygująca).

W górę