|
Ilość
|
Cena
|
||
|
|
|||
|
|
|||
Скільки разів ви обіцяли собі почати нове життя, але за кілька тижнів поверталися до давніх звичок? Поставити ціль легко, а от довести справу до кінця — значно складніше. І річ не в браку сили волі чи дисципліни. Секрет — у силі наміру.
Спираючись на сучасні наукові дослідження, власний досвід і мудрість буддійських монахів, експерт із продуктивності Кріс Бейлі показує, як перетворити намір на дію, а дію — на реальні результати. Автор пояснює, як правильно формулювати цілі й розпізнавати ті, від яких варто відмовитися, не зволікати з довгостроковими планами, робити нудні справи легшими, підтримувати мотивацію й відстежувати прогрес.
Ця книжка — не про те, як робити більше, а про те, як зосередитися на тому, що справді важливо.
Автор: Кріс Бейлі; ISBN: 978-617-865-140-4